Explicaciones

realmente no entiendo el porque de algunas cosas que me estan ocurriendo ahora...
lo uno que se es que si hubiese sido capaz de decir las cosas en su momento, ahora no me estaria pasando lo que me esta pasando... creo que ese es mi gran problema, el no poder expresar lo que siento, mi gran problema, el no poder decir lo que siento, el guardarme tantas cosas solo por temor a cagarla y terminar solo, pero que si las expresaria quizas solucionaria tantas cosas, debe ser algun tipo de adiccion de la cual no quiero salir, mezclada con un toque de masoquismo, en la cual reconozco la adiccion, pero no asumo los problemas que me trae porque simplemente no afectan a los demas y solo me afectan a mi... pero esta vez el que me haya guardado cosas en el pasado estan trayendo consecuencias negativas en mi presente y no porque me esten afectando a mi es el porque me complican, sino porque estan afectando a otras personas que realmente quiero...
pense que tenia todo claro estas vacaciones, pero no es asi, cada dia se me complican mas las decisiones respecto a algunos temas y no encuentro una salida...
si alguien me puede aconsejar que puedo hacer...
hablo con esas personas y les digo ahora lo que le debi haber dicho hace meses atras...
o mejor dejo que las cosas fluyan y no la embarro mas de lo que ya esta embarrado???
si alguien paso por esto y me quiere ayudar por favor hagalo